Josefine examinerades från Naprapathögskolan 2011 och fick sin legitimation som naprapat 2013. Men hennes resa inom kropp och rörelse började långt tidigare. Josefine är även utbildad yogalärare och danspedagog och har sedan år 2000 undervisat i både dans och gymnastik, där hon hjälpt människor i alla åldrar att hitta rörelseglädje, kroppskontroll och balans.
År 2010 tog Josefine steget att utveckla en egen träningsform, LiJo-teknik, som är en kroppsvänlig metod som kombinerar det bästa från naprapati, dans och yoga. Denna metod syftar till att skapa en skonsam men effektiv träning som stärker kroppen, förbättrar rörligheten och förebygger skador, och har uppskattats av både hennes elever och patienter.
Utöver sina praktiska och fysiska kunskaper har Josefine även utbildning i Steg 1 Psykodynamisk inriktning, vilket ger henne ytterligare djup i förståelsen för människors välmående, både fysiskt och mentalt. Med denna breda kompetens möter Josefine sina patienter och klienter med en helhetssyn och ett stort engagemang för att hjälpa dem att må bättre, både i kroppen och i sinnet.
